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进食障碍常见问答(二)进食障碍的识别与应对
日期:2014-9-18 12:43:57  作者:   人气:98   【返回上一页】 【打印】

持续的进食习惯改变;

青春前期的孩子体重停止增加,而她们处于活跃的生长年龄时每年体重应该有显著增长;

不想和家人一起吃饭;

吃饭时或吃饭后频繁的,长时间的去卫生间,可能会将水龙头打开,以此掩盖呕吐的声音;

过度运动或将体重放在最重要的事务的位置;

愿意独处;

北京大学第六医院精神科李雪霓

进食紊乱的病因是什么?

准确的病因未知。似乎各种因素都起作用,包括遗传的,家庭行为的,和文化的因素。

有些病例中,大脑中负责情绪和食欲的生物系统发育异常。

进食紊乱的患者的家庭内往往存在某些问题,如患者对家庭有不安全感,或者父母和兄弟姐妹过于苛刻。

还有一部分的解释是现代媒体,经济发达国家的媒体对年轻人,尤其是年轻女性的灌输。这些灌输是:“过分的消瘦是有魅力的”。对有些年轻人来说,这些灌输导致了扭曲的个人形象观念。

此外,还有其他精神问题相关性----抑郁,焦虑和强迫症的人更倾向于发生进食紊乱;厌食症患者倾向于具有完美主义特质;有些贪食症患者有冲动倾向。

进食紊乱给躯体带来的危害有哪些?

厌食症。

厌食症的最严重的健康风险是死亡,或者是严重体重降低的结果,或者是由于自杀所致。其他问题包括:

心脏病。厌食症可以引起心律不齐和心肌萎缩。心脏病是厌食症者常见的死因。

激素改变。性激素和甲状腺激素的改变可以引起月经缺失(闭经),不孕,骨质丢失和发育迟滞。

电解质的失衡。您的身体需要足够水平的电解质,尤其是钙和钾,以维持心脏跳动所必需的电流。由于限制进食和呕吐导泻而破坏身体的水电解质平衡可能是致命的。

神经损害。厌食症可能引起大脑和神经损害,癫痫,和感觉丧失。

血液并发症。营养缺乏可能引起体内维生素B12水平下降,引起贫血,并影响身体产生红细胞的能力。

暴食症。

相关的健康问题不像厌食症那么严重,部分因为大部分暴食症者体重在正常水平。并发症可能有:

牙齿和牙龈问题。胃酸在口中,因为频繁的呕吐,可以引起牙齿和牙龈的破坏。

低钾血症。吐泻的过程可以使身体缺水和丢失钾,导致无力和心律不齐。

消化问题。吐泻可以使食管和直肠的壁很敏感易激,总是吐泻还可能引起便秘。

行为和情绪问题。暴食症能导致抑郁,以及可能和各种冲动行为相关,例如性滥交,偷窃,酒药滥用。

药物滥用。各种的柜台药,在吐泻过程中使用的,可能引起药物依赖。这些药物包括导泻药,利尿药,食欲抑制的药物,和诱吐的药物。

若我经历过了厌食症或暴食症,做哪些能维持健康?

制定一个规律的进食计划,并遵守之。

当您饱了的时候,就停止进食,而非到过饱。

进食健康的,平衡的饮食。

服用维生素和矿物质补充品。

规律的锻炼,但要适度。

若我(或我的孩子)有进食紊乱,我该(我该让她)怎么办?

定期看医生。和您的医生讨论有关适当的体重和营养的问题。

增加自信。参加活动,参加些感兴趣并且对个人有利的活动

,例如学习一种新技能,发展一个兴趣爱好,或者参加社团活动,做志愿者等等。

改善家庭动力关系。努力改善家庭内接纳包容的气氛。往往,低自尊可能导致一个孩子有厌食症或暴食症的行为。向您的孩子表示您的爱,寻找能够赞扬您的孩子的方式。

现实一些。不要接受某些媒体对于什么是正常体重和理想体型的塑造。

                             <引自2006年北大六院进食紊乱俱乐部联谊会资料>

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